DOLAR

15,6138$% 0.38

EURO

16,3496% 0.49

GRAM ALTIN

914,99%0,46

ÇEYREK ALTIN

1.505,00%0,40

BİST100

2.390,79%-1,18

BİTCOİN

474006฿%0.84119

a

Az uyku alzaymır ve kanser riskini artırıyor

az uyku alzaymir ve kanser riskini artiriyor 14489581 local

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Sıhhat Uygulama ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Nejat Altıntaş, az uykunun alzaymır ve kanser riskini artırdığını söyledi.

Yahya Kemal Beyatlı Kültür Merkezinde “Uyku, Uykusuzluk ve Hayallerin Gizemi Konferası” veren Altıntaş, insanların sıhhat meseleleri yaşamamaları için tertipli uyumaları gerektiğini söyledi.

Uykusuzluğun kimi sıhhat problemlerine yol açtığını belirten Altıntaş şöyle devam etti:

“6 saatten az uyku vefat oranını 3 kat, 8 saatten fazla uyku mevt oranını 2 kat artırıyor. Uykusuzluk alzaymır hastası yapıyor. Bilhassa 6 saatin altında uyuyan insanlarda prostat, kolon ve göğüs kanseri riski de daha fazla. 70 yaş üzerindeki 4 şahıstan birisi alzaymır. Bunu önleyebilir miyiz, önleyemeyiz. Beynimizin içerisinde bir unsur birikiyor, bu unsur beyni çöplüğe çeviriyor. Çöplüğe dönen beyinde unutkanlıklar başlıyor, çeşitli hastalıklar oluyor. Bunun sebebi beyinde biriken husustur. Uyku esnasında beyin hücrelerini destekleyecek alanlar açılıyor. Beyin dışında bir su var bu da hücrelerin ortasına girerek orada birikmiş unsurları uzaklaştırıyor. Bu yalnızca uyku esnasında oluyor.”

Altıntaş, bilhassa 24.00 ila 03.00 ortasındaki uykuya dikkat edilmesi gerektiğini söz etti.

Alzaymır hastalarının yakınlarının genelde “Hastamız 5-6 ay öncesinden uykusuzluk sorunu yaşamaya başlamıştı” dediklerini aktaran Altıntaş, “Sağlığımız için kesinlikle uyumamız gerekiyor. Genelde eşler ortasında şiddetli arbedeler ve yaralamalar gece 24.00’den sonra meydana geliyor. Zira beşerler uyuyamadığı için beynin ahlak yapısı yahut düşünme yetenekleri kayboluyor.” sözünü kullandı.

Bebek sıhhati açısında gebelerde uykunun değerli olduğuna dikkati çeken Altıntaş şu değerlendirmelerde bulundu:

NKÜ Türk Müziği Devlet Konservatuvarı müzik dinletisi sunduğu konferansı Vali Yardımcısı Murat Eren, NKÜ Rektörü Prof. Dr. Mümin Şahin, Vilayet Kültür ve Turizm Müdürü Ahmet Hacıoğlu ile protokol üyeleri de takip etti.

YORUMLAR

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

Sıradaki haber:

Türkiye’nin yüzde 60’ı pandemide kilo aldı

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.